Əslində çay yavan içiləcək içkidir. Uzağı, yanında qənd olsa, yetər. Amma müasir səhər süfrələrində çayla yanaşı, süfrə

Əslində çay yavan içiləcək içkidir. Uzağı, yanında qənd olsa, yetər. Amma müasir səhər süfrələrində çayla yanaşı, süfrə

Qurban bayramı günlərində süfrələrdə ət yeməkləri hər zaman ön planda olur. Xüsusilə də qurban kəsən ailələr bayramdan

"Saçların erkən ağarmasının qarşısını almaq üçün dəmir, sink və D vitamini ilə zəngin qidalar vacib rol oynayır". Milli

"Saçların erkən ağarmasının qarşısını almaq üçün dəmir, sink və D vitamini ilə zəngin qidalar vacib rol oynayır". Oxu.A

“Yaşıl çayı çox içmək mədə pozğunluğuna səbəb ola bilər”. Ölkə.az “İzvestiya”ya istinadla xəbər verir ki, bu sözləri ru

Vitamin və mikroelementlər qan yaranmada aktiv iştirak edir. Bunlardan ən vacibləri isə dəmir elementi, sianokobol

"Düzgün qidalanma dedikdə, dəmirlə zəngin qida rasionu nəzərdə tutulur”. Ölkə.Az xəbər verir ki, bu sözləri həkim-hemat

Türkiyəli professor, doktor Canan Karatay suyun orqanizmdə mühüm yeri olduğunu və sağlam həyat üçün kifayət qədər maye

Dəfələrlə qızdırılıb boyat şəkildə yeyilən yeməklər orqanizmdə bir sıra fəsadlara səbəb ola bilər Bayram süfrəsini hər

Azərbaycanda bəzi ət xörəkləri süfrəyə qatıqla verilir, ət xörəklərini yeyəndə biz ayran, dovğa içirik. Sağlamlıq baxım

Diyetoloq və qida mütəxəssisləri kivini ən faydalı meyvələrdən biri kimi qiymətləndirir və tez-tez pəhrizlərə daxil edi

Anemiya (qanazlığı) bütün dünyada çox yayılmış pozulma sayılır. Anemiyanın bir çox növü var. Lakin dəmirdefisitli ane

Xəstəlik hələ inkişaf etməzdən əvvəl bədənimiz bizə bəzi SOS-siqnalları göndərir. Bu siqnalları bilmək və onlara vaxtın

Yorğunluq, halsızlıq hətta aktiv işlə, idmanla məşğul olan adamı da yaxalaya bilər. Son zamanlar çox insan halsızlıqd

Yuxululuq, apatiyanın səbəbləri arasında bəzi dərmanların qəbulu, havasız məkanda uzun müddət ərzində qalmaq və s. ola

Mütəxəssislərə görə, dəfələrlə qızdırılıb boyat şəkildə istehlak edilən yeməklər orqanizmdə bir sıra fəsadlara səbəb ol

Tərkibində güçlü antioksidantlar olan çay xolesterolu azaldır, ürək, diabet və şəkər kimi xəstəliklərə qarşı qoruyucu q

Qanazlığı (anemiya) çox yayılmış pozulmadır. Əksər hallarda qanazlığının səbəbi orqanizmdə dəmirin çatışmamazlığıdır.

Bəzi insanlar var ki, onların qeyri-adi iylərdən - benzin, boya və s. - xoşu gəlir. Bu normal hal deyil və bir çox ha

C vitamini insan sağlamlığı üşün ən vacib vitaminlərdən  biridir. C vitamininin bir çox faydalı xüsusiyyətləri var: